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2018【M2nd】時尚編織鴕鳥包(時尚黑)發燒HOT系列
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商品訊息簡述:
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商品訊息功能:
- 品號:4855033
- 皇冠顆粒名牌象徵
- 奢華時尚又實用
- 鴕鳥皮革輕盈高韌性
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減肥的方式有很多種,有些人會選擇去醫院抽脂,不過抽脂跟改善高血脂有直接的關係嗎?
衛生福利部國民健康署在「保健闢謠」專區表示,抽脂是以探針深入體內,利用負壓的吸力,把皮下脂肪吸出來,抽出的是深層脂肪;但高血脂指的是血液中的總膽固醇濃度、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇濃度高於正常值,所以抽脂與高血脂完全是兩回事。
高血脂為血液中脂肪含量過高的疾病,主要跟總膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇有關,以上三者濃度過高,發生心血管疾病的機率就會大增,還會引發其他重大疾病,包括糖尿病、高血壓、腦中風等。
以血脂的一般標準值來說,總膽固醇不應高過200mg/dl、三酸甘油酯不應大於150mg/dl、低密度脂蛋白膽固醇不應高於130mg/dl,若有一項異常,就有可能是罹患高血脂症。當總膽固醇大於240 mg/dl、三酸甘油脂大於200 mg/dl、低密度膽固醇大於160 mg/dl,則為高危險濃度值。
除了家族遺傳、年齡增加等因素之外,現代人也因為外食居多,攝取過多膽固醇,再加上運動量不夠、工作壓力過大,而使高血脂的人越來越多。
高血脂症為慢性疾病,除了初期沒有什麼特別的症狀,造成的原因也都是日積月累的,所以民眾記得要定期去抽血檢查,並且加以控制。
另外,想要遠離血脂異常,務必從飲食中開始改變,避免高油、高熱量的食物,多攝取蔬菜水果、五穀根莖類,烹煮方式也以水煮、清蒸、涼拌等方式代替燒烤、油炸。除了飲食調整外,也要保持規律的運動習慣,幫助身體循環代謝,也消耗熱量,預防心血管疾病或中風的可能性。
(首圖為示意圖 取自pixabay)
本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%8A%BD%E8%84%82%E8%83%BD%E6%94%B9%E5%96%84%E8%A1%80%E8%84%82%E7%95%B0%E
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